Regolamento


REGOLAMENTO TRAIL DEL MARGANAI 2020
58 KM 3000M D+ – 36 KM 1900M D+ – 22 KM 1050M D+

 

INFORMAZIONI GENERALI

Il Trail del Marganai è organizzato da “A.S.D. Marganai K24”.

 

PREMI

Sono assegnati premi ai primi 3 uomini e alle prime 3 donne per la 58 Km, per i primi 3 uomini e le prime 3 donne della 36 Km, per i primi 3 uomini e le prime 3 donne della 22 Km. Non sono previsti premi in denaro. Al termine della gara viene redatta una classifica generale con i tempi di arrivo e pubblicata sul sito www.traildelmarganai.org.
Le uniche categorie sono “uomini” e “donne”.

 

ISCRIZIONI

Potranno iscriversi tutti gli atleti maggiori di 18 anni in possesso di certificato medico sportivo per l’attività agonistica con la dicitura “Atletica Leggera” con scadenza non antecedente il 31 ottobre 2020, da caricare obbligatoriamente al momento dell’iscrizione tramite sito krono.run.

Le iscrizioni apriranno il 18 dicembre 2019 e chiuderanno al raggiungimento di n. 500 concorrenti totali o il 24 ottobre 2020.

Per iscriversi a una delle tre gare è necessario:

  • essere coscienti della lunghezza e delle caratteristiche della gara;
  • essere perfettamente allenati per affrontarla; aver acquisito, prima della corsa, una reale capacità d’autonomia personale in montagna per poter gestire al meglio i problemi derivanti da condizioni meteo avverse (vento, nebbia, pioggia, freddo, neve);
  • saper gestire i problemi fisici o mentali provocati dal grande affaticamento, i problemi digestivi, i dolori muscolari o delle articolazioni, le piccole ferite ecc.;
  • essere coscienti che il ruolo dell’Organizzazione non è di aiutare un corridore a gestire questi problemi.

Le iscrizioni saranno effettuate con la collaborazione di krono.run. Per portare correttamente a termine la suddetta iscrizione è necessario avere a disposizione in formato digitale (immagine, scannerizzazione, ecc.):

  • il certificato medico sportivo valido;
  • copia o presa in carico digitale del pagamento se si è deciso di pagare tramite bonifico;

 

QUOTE D’ISCRIZIONE

Il costo per l’iscrizione al Trail del Marganai è:

  • per la 58 Km  € 45;
  • per la 36 Km € 35;
  • per la 22 Km € 27.

Il limite massimo per le iscrizioni è sabato 24 ottobre 2020 alle ore 24:00.

Nella quota di iscrizione sono compresi tutti i servizi descritti nel presente regolamento, il pacco gara comprendente una t-shirt tecnica e la partecipazione al pasta party post gara.
Il pagamento deve essere effettuato tramite carta di credito o bonifico bancario.
Iscrizioni e pagamenti verranno gestiti dal sito di krono.run.
In caso di mancata partecipazione alla gara, la quota di iscrizione non verrà rimborsata.

 

RITIRO PETTORALE E PACCO GARA

Le operazioni di ritiro pettorale verranno effettuate con la seguente modalità:

  • venerdì 30 ottobre 2020 presso l’accettazione dalle ore 16.00 alle ore 19.30;
  • sabato 31 ottobre 2020 presso la partenza dalle ore 05.00 alle ore 06.00 (per la 58 Km), dalle ore 06.30 alle ore 07.30 (per la 36 Km) e dalle ore 07.30 alle ore 08.30 (per la 22 Km)

Prima del ritiro del pettorale avverrà il controllo del materiale obbligatorio.

 

PARTENZA

I concorrenti dovranno presentarsi per la punzonatura dei pettorali presso lo stand dei cronometristi allestito in prossimità della linea di partenza, entro le ore:

  • 10 per la 58 Km (partenza ore 06.30);
  • 40 per la 36 Km (partenza ore 08.00);
  • 40 per la 22 Km (partenza ore 09.00).

 

SICUREZZA E CONTROLLO

Per il passaggio in Galleria Henry occorre obbligatoriamente indossare un casco che sarà fornito all’ingresso della Galleria.

Sul percorso saranno presenti addetti dell’organizzazione, personale di soccorso ed intervento medico qualificato, in costante contatto con la base. In zona arrivo saranno presenti un’ambulanza ed un medico. Lungo il tracciato saranno istituiti dei punti di controllo a sorpresa, dove addetti dell’organizzazione monitoreranno il passaggio degli atleti e controlleranno il materiale obbligatorio, chi fosse sorpreso senza il materiale obbligatorio verrà penalizzato. Si richiede capacità di orientarsi e di sapersi gestire in montagna, anche in caso di cattive condizioni climatiche.

Ogni atleta ferito o in difficoltà, può chiamare i soccorsi:

  • presentandosi a un punto di controllo ufficiale;
  • chiamando un numero dell’organizzazione;
  • chiedendo ad un altro atleta di avvisare i soccorsi.

E’ doveroso e obbligatorio prestare assistenza a tutte le persone in difficoltà e se necessario avvisare i soccorsi. Nel caso in cui un concorrente abbia perso del tempo per soccorrere un altro concorrente ferito o in difficoltà, può richiedere alla Giuria di Gara la riduzione del tempo impiegato nella classifica ufficiale.
Le eventuali spese derivanti dall’impiego di mezzi di soccorso sono a carico della persona soccorsa, come anche quelle per il suo ritorno dal luogo dove è stata ricoverata. Si consiglia di stipulare apposita polizza di assicurazione per la copertura soprattutto delle spese di soccorso e recupero in elicottero.

 

PENALITA’ E SQUALIFICHE

Gli addetti dell’Organizzazione presenti sul percorso sono autorizzati a verificare il rispetto del regolamento da parte dei corridori e comunicare alla giuria di corsa le infrazioni riscontrate. La giuria di corsa applica le penalità in base alla tabella seguente. Le penalità di tempo sono applicate immediatamente al termine della gara o nei giorni successivi con maggiorazione del tempo riportato sulla classifica ufficiale.

INFRAZIONE AL REGOLAMENTO PENALITA’ – SQUALIFICA
Abbandono volontario di rifiuti Squalifica
Partenza da un punto di controllo oltre l’ora limite Squalifica
Taglio di un tratto di percorso superiore a 1 km Squalifica
Mancato passaggio ad un posto di controllo Squalifica
Rifiuto a farsi controllare Squalifica
Assenza di materiale obbligatorio di sicurezza: giacca antivento, telo termico Squalifica
Imbrogli: utilizzo di un mezzo di trasporto, condivisione o scambio di pettorale squalifica e interdizione a vita
Insulti e minacce a volontari o addetti dell’Organizzazione squalifica e interdizione a vita
Omissione di soccorso ad un corridore in difficoltà penalità: 1 ora
Assistenza di accompagnatori (autorizzata ai ristori) penalità: 1 ora
Taglio di un tratto di percorso inferiore a 1 km penalità: 1 ora
Utilizzo di bastoncini che non siano stati portati fin dall’inizio della gara penalità: 1 ora
Assenza di altro materiale obbligatorio penalità: 15 minuti
Pettorale di gara con numero non visibile penalità: 15 minuti

 

AMBIENTE

I concorrenti dovranno tenere un comportamento rispettoso dell’ambiente naturale, evitando in particolare di disperdere rifiuti, raccogliere fiori o molestare la fauna. Chiunque sarà sorpreso ad abbandonare rifiuti lungo il percorso sarà squalificato dalla gara e incorrerà nelle eventuali sanzioni previste dai regolamenti comunali.

 

METEO

La corsa si svolgerà con qualsiasi condizione meteorologica. In caso di fenomeni meteo importanti (temporali, neve), l’organizzazione si riserva di effettuare anche all’ultimo minuto variazioni di percorso in modo da eliminare eventuali pericoli o condizioni di forte disagio per i partecipanti. Le eventuali variazioni saranno comunicate ai partecipanti e segnalate dagli addetti.

 

OBBLIGHI E CONSIGLI (MATERIALE OBBLIGATORIO)

E’ obbligatorio per tutti gli atleti (58 Km, 36 Km e 22 Km) partire portando con sé il seguente materiale:

  • camel bag o porta borraccia con almeno mezzo litro di liquidi per la 22 km e un litro per la 58 e 36 km;
  • pettorale di gara con numero ben visibile portato anteriormente;
  • giacca antivento;
  • telo di sopravvivenza;
  • fischietto;
  • riserva alimentare (58 e 36 Km);
  • telefono cellulare con numero organizzazione (+39 3518538129);
  • torcia frontale per la 58 km, torcia o altro tipo di illuminazione per la 36 km e la 22 km.

In caso di cattivo tempo è obbligatorio per la 58 e la 36 Km dotarsi di:

  • giacca Goretex;
  • pantaloni sotto il ginocchio.

 

La variazione del materiale obbligatorio verrà comunicata al ritiro pettorali e tramite affissione nel luogo di partenza.
E’ consentito l’uso dei bastoncini che dovranno essere tenuti con sé per tutta la durata della gara.
Saranno effettuati a campione controlli del materiale obbligatorio prima della partenza e all’arrivo.
Ai ristori non sono previsti bicchieri, saranno riempiti i camelbags & le borracce; è obbligatorio l’uso di un bicchiere / tazza personale.

 

RISTORI

La gara si svolge in semi-autonomia idrico-alimentare.

Per la 58 Km sono previsti i seguenti ristori:

  • Km 11 (previsti liquidi) Biforcazione miniera Grugua
  • Km 18 (ristoro completo) Tempio di Antas
  • Km 26 (previsti liquidi e frutta) villaggio abbandonato di Malacalzetta
  • Km 34 (ristoro completo) Forestale Tinny
  • Km 43 (ristoro liquidi e frutta) Su Mannau attacco Strada Romana
  • Km 52 (ristoro completo) Spiazzo Annixedda

 

Per la 36 Km sono previsti i seguenti ristori:

  • Km 11 (previsti liquidi) Biforcazione miniera Grugua
  • Km 18 (ristoro completo) Tempio di Antas
  • Km 21 (ristoro liquidi e frutta) Su Mannau attacco Strada Romana
  • Km 29 (ristoro completo) Spiazzo Annixedda

 

Per la 22 Km sono previsti i seguenti ristori:

  • Km 11 (previsti liquidi) Biforcazione miniera Grugua
  • Km 15 (ristoro completo) Spiazzo Annixedda

 

Gli atleti dovranno buttare negli appositi contenitori messi a disposizione ai ristori, i rifiuti, i bicchieri, i gels, le barrette, etc. Chiunque verrà sorpreso a gettare qualcosa al di fuori degli appositi contenitori verrà squalificato.

Tutti i ristori sono raggiungibili in auto e quindi sono punti dove l’atleta non in condizione di proseguire, può ritirarsi.

 

TEMPO MASSIMO

Il tempo massimo per raggiungere l’arrivo è:

  • 11:00 ore per la 58 Km
  • 08:00 ore per la 36 Km
  • 05:00 ore per la 22 Km

E’ previsto un “servizio scopa” che percorrerà il tracciato seguendo l’ultimo concorrente, in modo da essere d’aiuto ad eventuali ritirati ed evitare che eventuali infortunati rimangano senza assistenza.

Per la 58 Km sono istituiti i seguenti “cancelli orari”:

  • Km 34 Forestale Tinny dopo 6:20 ore dalla partenza
  • Km 43 Su Mannau attacco Strada Romana dopo 8:00 ore dalla partenza
  • Km 52 Spiazzo Annixedda dopo 9:40 dalla partenza

 

Gli atleti che passeranno ai cancelli oltre il tempo massimo potranno continuare consegnando il pettorale ma senza assistenza.

 

ASSICURAZIONE

L’organizzazione sottoscrive un’assicurazione di responsabilità civile e tutela dei partecipanti per tutto il periodo della prova.

 

DIRITTI DI IMMAGINE

Con l’iscrizione, i concorrenti autorizzano l’organizzazione all’utilizzo gratuito, senza limiti territoriali e di tempo, di immagini fisse e in movimento che li ritraggono in occasione della partecipazione al Trail del Marganai.

 

DICHIARAZIONE DI RESPONSABILITA’

La volontaria iscrizione e la conseguente partecipazione alla corsa indicano la piena accettazione del presente regolamento e delle modifiche eventualmente apportate. Con l’iscrizione, il partecipante esonera gli organizzatori da ogni responsabilità, sia civile che penale, per danni a persone e/o cose da lui causati o a lui derivati.

 

CRONOMETRAGGIO

Verrà effettuato un servizio di cronometraggio ufficiale.