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Le Iscrizioni 2024 Sono Aperte

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È con grande entusiasmo che annunciamo l’apertura delle iscrizioni per il Trail del Marganai 2024.
Preparatevi per un’avventura epica nella natura selvaggia della Sardegna!
 
Data: 16-17 marzo 2024
Scegli il tuo percorso preferito:
Qualunque sia il tuo livello, c’è un percorso per te. Ecco l’opportunità di sfidarti e superare i tuoi limiti.
 
Il Trail del Marganai è un’esperienza speciale resa possibile grazie agli scout e ai volontari che lavorano instancabilmente. Questo evento è anche un’opportunità di contribuire alla beneficenza.
Tutti i percorsi sono validi per il riconoscimento ITRA e UTMB, offrendoti l’opportunità di guadagnare punti.
Unisciti a noi per un fine settimana di sport, natura, amicizia e solidarietà. Salvate la data e iscrivetevi ora!

La Magia di Antas

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Perchè è stato edificato proprio lì più di duemila anni fa?
Ci sono dei luoghi e delle atmosfere che mi fanno stare bene e se non fossi fondamentalmente razionale direi magiche.

Il Tempio di Antas ha un suo fascino perchè è in mezzo al nulla o per essere più precisi è in mezzo alla natura da cui trae energia.

E’ bello arrivarci percorrendo la strada Romana immersa tra lecci, querce e bassa vegetazione mediterranea. Strada costruita sempre in antichità per collegare il Tempo ad un altro luogo magico. Le Grotte di Su Mannau.

Quando il bosco si dirada e lo sguardo riesce ad avere un orizzonte più ampio, si apre una piccola pianura e alla sinistra appaiono le antiche colonne.

La piana con il Tempio che la chiude su un lato si apprezza una volta che, preso il sentiero che porta alle cave, si sale di qualche decina di metri tanto da avere una visione dall’alto.

Quest’anno sono due le gare che passano per Antas, sia la 36 km che la 58 km.

Quando arriverete al ristoro perdete qualche secondo in più, poggiate una mano su quelle pietre millenarie e traetene nuova energia.

Paolo

  • Arrivando dalla Strada Romana
  • Il tempio punico romano di Antas
    Durante la gara
  • Durante la gara
  • Durante la gara
  • Arrivando dalla Strada Romana
  • Il Tempio di Antas
  • Il Tempio e la sua valle
  • La Strada Romana

Noi del Trail del Marganai siamo testardi

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Forse questa volta ci riusciamo. Noi del Trail del Marganai siamo testardi.

Di fondo c’è la volontà di non arrendersi e di portare avanti le proprie passioni, anche in un periodo di restrizioni come l’attuale.
Questo altresì deve essere fatto con le giuste misure di sicurezze atte a preservare la salute degli atleti che partecipano alla gara e della comunità che la ospita.

Prendendo in considerazione la situazione attuale abbiamo ripensato in maniera radicale l’organizzazione dell’evento “5° Trail del Marganai” con partenza e arrivo a Buggerru.

L’intervento di riprogettazione è stato fatto con l’obiettivo di ridurre all’essenziale, se non alla totale eliminazione, di tutte le situazioni che potrebbero prevedere degli assembramenti e comunque un numero, anche basso, di persone all’interno di spazi chiusi. Durante tutto lo svolgimento si presterà particolare attenzione a tutte le misure passive di contrasto al contagio come l’uso della mascherina, il distanziamento personale e il costante uso di gel disinfettanti.

Premesso questo, nel dettaglio il programma della manifestazione “5° Trail del Marganai” prevede i seguenti punti:

  • Le partenze vengono distribuite su base volontaria su due giorni anziché uno, ovvero sabato 13 e domenica 14 marzo 2021. Al fine di limitare gli assembramenti verrà stabilito un numero massimo di partecipanti per ciascuna giornata di gara, in ottemperanza alle direttive del Ministero dello Sport.
  • Non ci sarà una partenza unica per le varie gare in programma ma delle finestre orarie in cui gli atleti possono iniziare la loro competizione.
  • I volontari, i ristori e i presidi lungo il percorso saranno ridotti allo stretto indispensabile coinvolgendo un numero ridotto di persone. Come per le edizioni precedenti il percorso sarà segnato da fettucce di colore fluo ma le biforcazioni o le ricongiunzioni dei percorsi NON saranno presidiati. Ogni atleta è tenuto a prestare la massima attenzione alle segnalazioni e ad avere con se la traccia GPS su idoneo dispositivo per poter verificare di essere sempre sul percorso di gara.
  • La consegna del pettorale e del pacco gara inizierà anticipatamente nei giorni precedenti l’evento, dando la possibilità a chi abita a Cagliari o nel suo hinterland di averlo direttamente presso i punti di ritiro identificati dall’organizzazione.
  • Nei giorni dell’evento, la consegna del pettorale e del pacco gara per chi non l’ha potuto avere in precedenza, avverrà all’aperto presso dei gazebo predisposti allo scopo.
  • Nella logica di evitare al massimo le occasioni di assembramento, non ci sarà la presentazione della gara il giorno prima. Questa eventualmente potrà essere sostituita da un web meeting da programmare nella settimana precedente la gara.
  • Anche il “pasta party” finale, in precedenza pensato all’interno de “ExBa”, viene sostituito da un pasto da asporto da consumarsi all’esterno.

Questo ultimo anno ci ha insegnato che programmato debba essere rivisto e riconsiderato alla luce di quello avviene di giorno in giorno e alle disposizioni dalle autorità.

E’ una sfida, non ci sono certezze e non escludiamo la possibilità di rimandare la data della gara in autunno nel caso in cui dovessero subentrare degli impedimenti per marzo.
Ma come abbiamo già scritto all’inizio, noi del Trail del Marganai siamo testardi.

Per qualsiasi informazione o chiarimento non esitate a mandarci un email a segreteria@traildelmarganai.org

 

 

Pranu Sartu e la Galleria Henry

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Dopo poco meno di un chilometro dalla partenza della gara si attraverserà la Galleria Henry a Planu Sartu, la più importante opera mineraria a ridosso di Buggerru.

Scavata nel 1865, consentiva il trasporto dei minerali per mezzo di una rotaia dai cantieri sotterranei alle distanti laverie. Posta a 50 metri sul livello del mare, al di sopra dell’abitato di Buggerru, attraversa per circa un chilometro il locale altopiano.

Se lo scopo originale era quello di facilitare il trasporto del minerale dalle gallerie e dagli scavi locali al porto di Buggerru ora è un sito di rara bellezza per i panorami sul mare che offre.

Questo tunnel scavato nella roccia si mostra imponente: le dimensioni furono determinate dall’impiego, nel lontano 1892, di una locomotiva a vapore. Questa, grazie ad una avveniristica rete ferroviaria, soppiantò in un baleno i lenti e costosi trasporti con gli animali da soma che, fino ad allora, era rappresentata dai i muli.

La galleria è una sorta di suggestivo labirinto: messa in sicurezza, illuminata e dotata di indicazioni, è oggi accessibile in tutta tranquillità. La sua unicità è costituita da un perpetuo rapporto con la falesia sul mare che avviene per mezzo di gallerie minori e camminamenti scolpiti, come finestre ideali, nella roccia. Grazie a queste aperture, ad una visita indimenticabile nel sottosuolo, possiamo gustare scorci suggestivi della costa a strapiombo sul mare e panorami mozzafiato.

[ngg src=”galleries” ids=”64″ display=”basic_thumbnail” use_imagebrowser_effect=”0″ show_slideshow_link=”0″ display_view=”default-view.php”]Le foto, relative ad attività turistiche recenti, sono state gentilmente concesse da Lino Cianciotto che ne detiene tutti i diritti.

E’ facile volare a Buggerru

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iscrivitiVenire a correre il Trail del Marganai è più semplice di quanto possa sembrare.

L’aeroporto più vicino a Buggerru, paese che il 15 marzo vedrà sia la partenza che l’arrivo della gara, è quello di Cagliari-Elmas, a circa 80 chilometri.

Acquistare il biglietto aereo con alcune settimane di anticipo permette un cospicuo risparmio.
Alcuni esempi di voli nazionali con le principali compagnie aeree.

Ryanair:

  • Bergamo – Cagliari, partenza il 14/03/2020 e rientro il 15/03/2020 72,90 euro.
  • Treviso – Cagliari, partenza il 13/03/2020 e rientro il 16/03/2020 58,12 euro.
  • Cuneo – Cagliari, partenza il 14/03/2020 e rientro il 15/03/2020 59,21 euro.
  • Pisa-Cagliari, partenza il 14/03/2020 e rientro il 15/03/2020 39,63.
  • Roma Ciampino – Cagliari, partenza il 14/03/2020 e rientro il 15/03/2020 58,60 euro.
  • Bologna – Cagliari, partenza il 14/03/2020 e rientro il 16/03/2020 65,19 euro.
  • Bari – Cagliari, partenza il 14/03/2020 e rientro il 17/03/2020 50,77 euro.
  • Catania – Cagliari, partenza il 13/03/2020 e rientro il 16/03/2020 29,98 euro.

EasyJet:

  • Milano Malpensa – Cagliari, partenza il 13/03/2020 e rientro il 15/03/2019 88,98 euro.
  • Venezia – Cagliari, partenza il 13/03/2020 e rientro il 16/03/2020 67,48 euro.

Volotea:

  • Palermo – Cagliari, partenza il 13/03/2020 e rientro il 16/03/2020 72,97 euro.

Air Italy:

  • Milano Malpensa – Cagliari, partenza il 14/03/2020 e rientro il 15/03/2019 62,42 euro.

Come per tutte le compagnie low-cost le tariffe possono subire modifiche in qualsiasi momento, quindi quanto mostrato in precedenza è puramente indicativo.

Invece se si vuole viaggiare un po’ più comodi avendo incluso il bagaglio in stiva nel costo del biglietto e una ottima scelta di orari di partenza e rientro c’è sempre Alitalia, che in virtù della continuità territoriale con la Sardegna mantiene le tariffe invariate nel tempo:

  • Milano Linate – Cagliari, partenza il 09/03/2020 e rientro il 10/03/2020 147,87 euro.
  • Roma Fiumicino – Cagliari, partenza il 09/03/2020 e rientro il 10/03/2020 135,06euro.

Le date inserite di partenza e rientro sono solo dei suggerimenti. Aggiungendo qualche giorno si può programmare una vera e propria vacanza. Il sud-ovest della Sardegna è ricca di località che meritano di essere visitate.

 

 

I Percorsi del Trail del Marganai 2020

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Ecco i percorsi del Trail del Marganai 2020 tra novità e conferme.

Tanto per cominciare, anche se li trovate sul menu del sito, questi sono i link alle relative pagine:

Le tracce con relative distanze e altimetri sono ancora per qualche settimana da considerarsi provvisorie, ovvero potrebbero subire ancora qualche piccola modifica o aggiustamento.

Tutti i percorsi partiranno dal paese di Buggerru e senza indugiare lungo la costa si inoltreranno nell’entroterra.

La 22 km ha un percorso completamente nuovo.

La 34 km è quasi completamente nuova, perché condivide con i tracciati delle scorse edizioni il tratto dal Tempio di Antas alle grotte di Su Mannau che però verrà fatto nel verso contrario a quanto veniva fatto in precedenza.
Per chi l’ha già percorso, in questa edizione lo si farà in discesa!

La traccia della 56 km è quella che conserva più distanza con quello che si faceva negli anni passati.
Dal Tempio di Antas si proseguirà per il sentiero delle Cave Romane e ci si dirigerà verso Malacalzetta.
Una volta lasciati alle spalle i ruderi degli edifici delle vecchie miniere si affronta la salita che invece di portare verso la discesa per le miniere di Reigraxius si allungherà sino a punta Campu Spina, punto più alto di tutti i percorsi.
Da qui, dopo la grande discesa dentro al bosco, ci si dirigerà verso Arenas e, chilometro dopo chilometro, sino alla volta delle Grotte di Su Mannau.
Qui ci ricongiungerà sul tratto nuovo della 34 sino all’arrivo.

Gli ultimi chilometri di tutte e tre le gare regaleranno una spettacolare vista sulle coste di Buggerru e Fluminimaggiore.

A breve inizieremo a pubblicare le foto dei tratti nuovi.

Per le iscrizioni solo ancora un po’ di pazienza. A breve si inizia!

 

Si Avvicina il 10 Marzo

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Per il Trail del Marganai 2019  sale la febbre. Si parte per la prima volta dal Nuraghe s’omu e s’orcu, rendendo unica anche quest’anno la manifestazione.

Sono in campo tutte le associazioni di volontariato di Domusnovas e di tutto il territorio, nonché la presenza della protezione civile e delle ambulanze per il presidio di tutto il percorso. Confermata la presenza anche del Soccorso Alpino.

Le gare sono 3 per gli agonisti: 55, 30 e 20 Km, a cui si aggiunge la 10 Km non agonistica dove i
partecipanti potranno condividere parte degli stessi percorsi delle gare agonistiche.

Tramite il Consorzio natura Viva Sardegna, si potrà prenotare l’escursione Trekking ai numeri del Trail o al servizio info Point del Consorzio, Emanuela 3480553369.

L’edizione 2019 si preannuncia molto interessante: percorreranno i sentieri del marganai la forte atleta Ewa Majer, già classificatasi prima nel 2018 alla “Bieg 7 Dolin” di 100 km e alla “ Ehunmilak Ultra-Trail “ di 55; per il polacco Bartosz Gorczyca è un ritorno lungo i sentieri sardi, infatti annovera il primo posto 2018 alla Ultratrack Supramonte Seaside 2018 che si corre per i sentieri del Supramonte di Baunei, oltre ad aver vinto alla “ Chudy Wawrzyniec 2018” di 83 km.
Confermata la presenza della Danese Kjaer Harriet, vincitrice del 52 Km del Trail del Marganai edizione
2018.

Sul fronte italiano troviamo Saverio Monti team Valtellina, vincitore lo scorso anno della Valmalenco Ultradistance Trail 2018 di 74 km con un tempo di tutto rispetto, oltre a degli ottimi piazzamenti in altre gare.

Non mancheranno però le sorprese sarde, oltre a Filippo Salaris ci saranno diversi atleti e atlete, tra i quali Stefano Gervasoni, Teodoro Mura, Dario Tuveri e la nostra instancabile Marina Scibilia.

Quest’anno, come novità assoluta in questo genere di gare in Sardegna, si svolgerà l’edizione zero della staffetta lungo il percorso della 55 km.
Sarà suddivisa in due tappe:
– la prima dal suggestivo nuraghe “S’Omu e S’Orcu” sino allo spettacolare Tempio di Antas;
– la seconda prosegue all’interno del villaggio minerario di Malacalzetta, sino all’arrivo in cartiera.

5 squadre massimo, la prima squadra vede come protagonista Lino Cianciotto e Luigia Marini, una novità nella novità un atleta amputato il primo e normodotato la seconda, a conferma che tutti possono correre.

Il Trail del Marganai a Tappe

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Se vuoi vivere l’avventura di percorrere a tappe mozzafiato della 55 km, da oggi è possibile.

Il Trail del Marganai, oramai giunto alla quarta edizione, vuole sperimentare nuove modalità per vivere l’avventura del trail running.

La gara sarà suddivisa in due tappe: la prima dal suggestivo nuraghe “Sa ‘omu ‘e s’orcu” sino allo spettacolare Tempio di Antas, la seconda prosegue all’interno del villaggio minerario di Malacalzetta, sino all’arrivo a La Cartiera.
Per questa edizione zero prevediamo un massimo di cinque squadre, alla quale possono partecipare anche gli atleti amputati, purché accompagnati da un atleta normodotato a loro seguito.
La partecipazione prevede una quota di 60 euro a squadra con pacco gara e pasta party, da considerarsi compreso anche per un eventuale accompagnatore.

Abbiamo già una prima squadra. E’ composta da Lino Cianciotto, atleta amputato che al suo attivo ha la partecipazione alla Tot Dret 2018, gara di 130 chilometri che vede come teatro le montagne e le valli valdostane da Grassoney a Courmayeur, e Luigia Marini. 

Si applica lo stesso regolamento delle altre gare competitive, per cui tra le altre cose è richiesta la maggiore età, il certificato medico di idoneità all’attività sportiva agonistica e il materiale obbligatorio.

Per dettagli, candidature o chiarimenti mandate una mail all’indirizzo segreteria@traildelmarganai.org.

Anche quest’anno Trail e Sociale

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Il contribuire in una qualche maniera al sociale è uno degli obiettivi che il Trail del Marganai ha sempre cercato di perseguire.

Nelle precedenti edizioni abbiamo dato il nostro contributo sostenendo le associazioni di volontariato che ci garantiscono la sicurezza durante la manifestazione , acquistando e donando al CTO pediatrico di Iglesias dei lettori DVD portatili con relativa dotazione di cartoni animati per i suoi piccoli ospiti, contribuendo all’allestimento dell’area giochi inclusivi a Domusnovas.

In linea con quanto fatto in passato, abbiamo deciso che quest’anno due euro per ogni iscritto saranno destinati a un progetto sociale che a breve definiremo.

Ora spetta a tutti voi, con le vostre iscrizioni, stabilire quale sarà l’importo da destinare al prossimo progetto!